Éligible CPFRépertoire Spécifique

Enseigner Le Yoga

Sattva Yoga Shala

Durée moyenne: 200 heures
Coût moyen: 2 990 € TTC
À distance: Oui
Domaine: Éducation sportive

Objectifs

À l'issue de la formation, le/la participant(e) sera capable de : 1. Déterminer les attentes des participants et adapter la séance Analyser les besoins, les capacités physiques, l'état émotionnel et les éventuelles contraintes des participants afin d'adapter le contenu, le rythme et l'intensité de la séance de yoga à un public varié (débutants, intermédiaires, publics spécifiques). 2. Concevoir une séance variée et cohérente Construire une séance de yoga structurée et progressive, intégrant postures (asanas), respirations (pranayama), temps de recentrage et relaxation, en cohérence avec un objectif pédagogique précis (mobilité, renforcement, détente, équilibre, énergie). 3. Présenter le déroulement de la séance de manière rassurante Expliquer clairement le cadre, les intentions et les différentes étapes de la séance afin de créer un climat de confiance, favoriser l'engagement des participants et sécuriser leur pratique. 4. Guider efficacement les participants durant la séance Utiliser une communication verbale claire, des démonstrations adaptées et des consignes précises pour accompagner les participants tout au long de la séance, en respectant leur niveau, leur rythme et leurs lim

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