Éligible CPFRépertoire Spécifique

Enseigner Le Hatha Et Le Vinyasa Yoga

Yogapop Productions

Durée moyenne: 80 heures
Coût moyen: 3 840 € TTC
Où: Provence-Alpes-Côte d'Azur, Occitanie, Nouvelle-Aquitaine, Île-de-France, +1
Domaine: Éducation sportive

Objectifs

- Connaître et exécuter l'ensemble des Asanas répertoriés dans le guide de formation qui vous sera transmis. - Créer et guider un cours de Yoga d'environ 1h à 1h30 en prenant en compte les spécificités du public (enfants, adultes, seniors et personnes en situation de handicap). - Développer un esprit critique sur la pratique des différentes formes de Yoga et se positionner dans une démarche d'amélioration continue de la pratique. - Comprendre l'anatomie humaine dans sa globalité et connaître le vocabulaire associé afin de pouvoir indiquer les bénéfices physiologiques potentiels et les éventuelles contre-indications. - Connaître le vocabulaire en Sanskrit lié au Yoga afin d'appréhender dans sa globalité le « système Yoga ».

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